"Amalan minum susu baik untuk membantu mengelakkan kerapuhan
tulang dalam kalangan orang dewasa.
Susu membekalkan nutrisi termasuk kalsium, kalium,
fosporus, protein, vitamin A, D dan B12, yang mana
melengkapkan diet harian akan membawa kesemua nutrisi penting ini ke dalam tubuh seseorang,
lantas menjadikan peminum susu lebih bertenaga."
Mukadimah panjang lebar aku bermula di sini....
Akhirnya sepanjang 21 tahun diberi kesempatan
hidup atas muka bumi Allah S.W.T yang luas ini...
Ini baru pertama kali aku dipaksa minum susu setelah dewasa
ulang... (dewasa) =)
rasa macam baby balik sebab minum susu...
Almaklumlah..aku memang tak boleh minum susu...
Kalau dulu, asal bau susu ja dah nak muntah...
padahal baru ja letak kat hujung mulut...
belum start minum lagi dah nak muntah...
Tapi mungkin mind set ja...
Bak kata Nelson Mandela...
"It always seems impossible until it is done" ...
hihihi... jom tengok muka paksa aku kena minum susu...
tapi tak pa...
lama-lama aku mula menyukainya...
cewah...
Sekian
